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Dès aujourd’hui: spa & piscine

Depuis le 1er mai, un Spa de 600m2 comprenant une piscine, des hammam et saunas, un jacuzzi, une salle de cardio et un espace détente sont désormais accessibles pour nos clients.

Piscine intérieur de 8m de longueur, 1m50 de profondeur et chauffée à 30 degrés pour votre confort.

Jacuzzi, hammams et saunas pour votre détente lors de séances de musculation intenses ou tout simplement pendant vos jours de repos.

Salle de relaxation avec terrasse surplombant le lac, tout simplement pour vous détendre et pouvoir rester au calme.

Une salle de cardio et musculation pour venir compléter la longue liste d’appareils déjà présents dans le fitness.
Tous les jours, du lundi au vendredi, vous pourrez aussi profiter de l’aquagym de 9h00 à 10h00 et le jeudi de 14h00 à 15h00.

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Musculation et cardio

Que serait un fitness sans un programme personnel adapté ?

Chez nous, nous nous engageons à faire des programmes pour chacun de nos clients.
Ces programmes, sont basés sur l’âge, le niveau, le poids et les objectifs de chacun.
Ils sont donc précis et ciblent les attentes de nos clients.

Ces programmes sont élaborés pour la perte de poids, pour le renforcement et le bodybuilding.

Programme du mois : alliant cardio et musculation, boostez la perte de poids et obtenez des résultats rapidement.

L’intermittent est composé de 4 à 6 postes consécutifs, exécuté sans repos. Enfin on termine par un poste cardio de 2 minutes, et on recommence la boucle, 2 à 5 fois.